طبيبة بجامعة كامبريدج تحذر من استخدام الهواتف في الظلام وتوضح علاقة الضوء الأزرق بالسرطان

حذرت طبيبة متخصصة في علاج السرطان بجامعة كامبريدج من استخدام الهواتف الذكية في الظلام، داعية إلى تجنب التعرض لشاشات الهواتف خلال ساعات الليل، في ظل المخاوف المرتبطة بتأثير الضوء الأزرق على الجسم.

ونشرت قناة الجزيرة، الاثنين 7 سبتمبر 2026، مادة صحية سلطت فيها الضوء على التحذير، متسائلة عن مدى ارتباط الضوء الأزرق المنبعث من شاشات الهواتف بزيادة خطر الإصابة بالسرطان.

وتشير المعطيات الطبية إلى أن التعرض للضوء الأزرق خلال الليل يمكن أن يؤثر على الساعة البيولوجية للجسم، من خلال تثبيط أو تأخير إفراز هرمون الميلاتونين المرتبط بتنظيم النوم، وهو ما قد يؤدي إلى اضطراب دورة النوم والاستيقاظ.

وكانت دراسات علمية قد أظهرت أن استخدام الهواتف الذكية ليلاً، خصوصاً في بيئة مظلمة، يمكن أن يؤثر في مستويات الميلاتونين والإيقاع اليومي للجسم.

وفي المقابل، لا تزال العلاقة المباشرة بين الضوء الأزرق الصادر عن الهواتف الذكية والإصابة بالسرطان غير محسومة علمياً، ولا يعني التحذير أن استخدام الهاتف في الظلام يؤدي حتماً إلى الإصابة بالسرطان.

ويتركز الاهتمام العلمي بصورة أكبر على تأثير التعرض للضوء ليلاً واضطراب الساعة البيولوجية، مع استمرار الأبحاث حول علاقته المحتملة ببعض المخاطر الصحية، بما فيها السرطان.

المصدر: سكوب ميديا